UKEMENY 25/2023
FISKEPAKKER MED FETAKREM
KYLLINGSALAT MED RANCHDRESSING
NUDELSALAT MED REKER OG SPICY CHILISAUS
GRILLET ENTRECÔTE MED MARINERTE GRØNNSAKER OG CHILISMØR
SOMMERRULLER MED PEANØTTSAUS
OVNSBAKT ØRRET MED URTELOKK OG LUN POTETSALAT
JORDBÆRCARPACCIO MED LIMESUKKER OG VANILJEIS
HVITLØKSBRØD PÅ EN SNURR
UKEMENY 24/2023
PASTASALAT MED TOMAT, MOZZARELLA OG BASILIKUM
FISKESUPPE MED APPELSIN, TOMAT OG CHILI
HONNINGMARINERT KYLLING MED KREMEDE NUDLER
SASHIMISALAT MED LAKS OG PONZUSAUS
HVIT PIZZA MED ITALIENSK SALAMI OG RØDLØK
GRILLET YTREFILET MED CHILISMØR OG JORDBÆR- OG TOMATSALAT
PAI MED BACON, LØK, PAPRIKA OG BLÅMUGGOST
PANNA COTTA MED RABARBRA
GRANOLA MED GOJIBÆR
UKEMENY 23/2023
VEGETARISK ONE POT-PASTA
TORSKEFORM MED TOMAT, PAPRIKA OG FENNIKEL
LUN THAILANDSK KYLLINGSALAT – LAAB GAI
OVNSBAKT LAKS MED KOKOSMELK OG CHILI
BLOMKÅLTACO MED KIKERTER OG MANGOSALAT
GRILLSPYD MED SVIN, CHORIZO OG BBQ-SAUS
GRESKE KJØTTBOLLER MED TZATZIKI OG TOMATSALAT
SJOKOLADEKJEKS MED IS
FLETTELOFF
UKEMENY 22/2023
TOMAT- OG PAPRIKASUPPE MED CHORIZO OG KIKERTER
SPAGETTI MED CHILIREKER, PAPRIKA OG SITRON
VEGETARGRYTE MED SØTPOTET OG BLOMKÅL
ASIATISK KYLLINGSALAT MED MANGO, INGEFÆR OG KARRIDRESSING
ANNONSE - MUTTI
ITALIENSK PIZZA MED TOMATSAUS OG PARMASKINKE
GRILLET SVINENAKKE MED BBQ-SAUS
OVNSBAKT ØRRET MED URTELOKK, DILLPOTETER OG AGURKSALAT
SOMMERFRISK RABARBRASUPPE MED JORDBÆR
HORN MED OST, SKINKE OG RØD PESTO
UKEMENY 21/2023
GULROTSUPPE MED RØDE LINSER OG INGEFÆR
SALADE NIÇOISE – SALAT FRA NICE
ONE POT-PASTA MED ‘NDUJA OG PAPRIKA
KREMET LAKSEPANNE MED SPINAT OG BROKKOLINI
HAMBURGER MED BACONMARMELADE OG BLÅMUGGOST
GRILLET YTREFILET MED CHILISMØR OG JORDBÆR- OG TOMATSALAT
KREMET FISKESUPPE MED KREPSEHALER
SMULDREPAI MED RABARBRA OG JORDBÆR
HVITLØKSBRØD PÅ EN SNURR
UKEMENY 20/2023
SØSTRENE VIRVELVINDS KLIN KOKOS TOMATSUPPE
POKÈBOLLE MED LAKS OG REKER
KALVEFILET MED PARMESANKREM
BACONSURRET KYLLINGLÅR MED GRILLEDE GRØNNSAKER OG PESTO
PASTASKJELL MED SPINAT, RICOTTA OG TOMATSAUS
GRILLET ENTRECÔTE MED PÆRE, GORGONZOLA OG BALSAMICO
VEGETARLASAGNE MED LINSER OG CHEDDAR
ANNONSE - HOFF POTETMEL
PAVLOVAKRANS MED BRINGEBÆRKREM
SJOKOLADECUPCAKES MED OSTEKREM OG FRISKE BÆR
UKEMENY 19/2023
POTETSUPPE MED PURRELØK, BACON OG CHEDDAR
BUDDHA BOWL MED CHILIBAKT BLOMKÅL OG GULROTDIP
ASIATISK FISKEGRYTE MED TORSK OG REKER
ONE POT-PASTA MED KJØTTSAUS
MARINERTE KYLLINGSPYD MED YOGHURTDRESSING OG SALAT
NUDELSALAT MED BIFF OG SPICY CHILISAUS
OVNSBAKT ØRRET MED URTELOKK, DILLPOTETER OG AGURKSALAT
KLADDKAKE MED ESPRESSOKREM
BLOMSTERFOCACCIA
UKEMENY 18/2023
KYLLING MED PESTO & LUN POTET- OG TOMATSALAT
VEGETARISK KARRIGRYTE MED KIKERTER OG LINSER
PASTASALAT MED VARMRØKT LAKS & SITRONVINAIGRETTE
TOMAT- OG PAPRIKASUPPE MED CHORIZO OG KIKERTER
PEPPERONIPIZZA MED PAPRIKA OG MOZZARELLA
CHILIMARINERTE VILLREKER MED PAPRIKA OG KORIANDER
GRILLEDE NAKKEKOTELETTER MED BBQ-SAUS OG PAPRIKAPOTETER
MISSISSIPPI MUD PIE
ELTEFRIE BAGUETTER
UKEMENY 17/2023
BLOMKÅLSUPPE MED KIKERTER OG PARMESAN
OVNSBAKT LAKS MED NØTTELOKK OG RØD PESTOSAUS
BIBIMBAP – KOREANSK «PYTT-I-PANNE»
PASTA MED TOMATSAUS, REKER & FETA
GRATINERT KYLLING MED PAPRIKA, SPINAT OG PARMESAN
SOMMERRULLER MED PEANØTTSAUS
GRESKE KJØTTBOLLER MED TZATZIKI OG TOMATSALAT
CAPPUCCINO-PANNA COTTA MED SJOKOLADE
PØLSEHORN MED RØD PESTO
UKEMENY 16/2023
GULROTSUPPE MED RØDE LINSER OG INGEFÆR
KREMET PASTA MED RØKT LAKS OG SPINAT
VEGETARGRYTE MED SØTPOTET OG BLOMKÅL
OVNSBAKT TORSK MED CHORIZO, KIKERTER OG TOMAT
SURDEIGSPIZZA MED COPPASKINKE, TOMAT & OLIVEN
BIFF MED RØDVINSAUS OG POTETGRATENG
KJAPP RAMEN MED KYLLING OG SOYAMARINERT EGG
SJOKOLADEPUDDING
VANILJESNURRER MED BRINGEBÆR
UKEMENY 15/2023
LAMMEKEBAB MED SYLTET RØDLØK OG MYNTEYOGHURT
TOMAT- OG GULROTSUPPE MED APPELSIN OG CHILI & KRUTONGER
OVNSBAKT ØRRET MED URTELOKK OG LUN POTETSALAT
ONE POT-PASTA MED KJØTTBOLLER OG SQUASH
HVIT PIZZA MED CHILISALAMI, ‘NDUJA, PAPRIKA OG OLIVEN
ASIATISK KYLLINGSALAT MED MANGO, INGEFÆR OG KARRIDRESSING
«VERDENS BESTE FISKESUPPE», versjon 2.0
ENKEL OREOKAKE
SISSELS GROVBRØD – ELTEFRITT
UKEMENY 14/2023 – PÅSKEUKEN
SPICY LINSESUPPE MED CHORIZO OG PAPRIKA
OVNSBAKT LAKS MED KOKOSMELK OG CHILI
GRATINERTE BURRITOS MED TOMATSALSA
KYLLING MED APPELSINSAUS OG COUSCOUSSALAT
BACALAO
LAMMESTEK MED OVNSBAKTE ROTGRØNNSAKER OG RØDVINSAUS
FARMERS PIE MED URTEOLJE
MINIPAVLOVA MED SITRONKREM, BRINGEBÆR OG BASILIKUMCOULIS
PÅSKEKYLLING-KOKOSBOLLER
UKEMENY 13/2023
TOMATSUPPE MED PASTA (ELLER EGG)
FISKEKAKER MED THAISALAT & SPICY CHILIDRESSING
TAGLIATELLE MED BACON, SPINAT OG SOLTØRKET TOMAT
TORSKEFORM MED TOMAT, PAPRIKA OG FENNIKEL
SURDEIGSPIZZA «DIAVOLA»
VEGETARLASAGNE MED SPINAT OG FETA
HELSTEKT CHILIKYLLING MED PAPRIKA, TOMAT OG APPELSIN
HVIT SJOKOLADEMOUSSE MED BRINGEBÆR
ELTEFRIE HALVGROVE RUNDSTYKKER
UKEMENY 11/2023
VEGETARISK ONE POT-PASTA
LAKS MED BLOMKÅLRIS OG SENNEPSSAUS
POTET- OG PURRELØKSUPPE MED CHORIZOSMULER
OVNSBAKT TORSK MED TOMATSALSA OG SPINATPOTETER
PEPPERONIPIZZA MED PAPRIKA OG MOZZARELLA
SITRONKYLLING OG SESAMPOTETER
VEGETARISK MOUSSAKA MED GRESK SALAT
MATHIAS’ OREODESSERT MED BRINGEBÆR
SURDEIGSFOCACCIA
UKEMENY 10/2023
RØD CURRYSUPPE MED GULROT OG KOKOSMELK
ONE POT-PASTA MED KJØTTSAUS
SEIKAKER MED FENNIKELSALAT OG DILLKREM
BUDDHA BOWL MED CHILIBAKT BLOMKÅL OG GULROTDIP
KYLLING SATAY MED PEANØTTSAUS OG MANGOSALAT
ANNONSE - HOFF POTETMEL
SVIN I SURSØT SAUS
TORSK MED CHILISALAMI OG LUN POTETSALAT
KEY LIME PIE
SISSELS GROVBRØD – ELTEFRITT
UKEMENY 9/2023
BLOMKÅLSUPPE MED SPRØ SPEKESKINKE
OVNSBAKT TORSK MED CHORIZO, KIKERTER OG TOMAT
PASTA MED GRØNNKÅLPESTO OG LUNE TOMATER
LAKS MED SOYASAUS & AGURK- OG EPLESALAT
BLOMKÅLTACO MED KIKERTER OG MANGOSALAT
KYLLING KORMA & TOMATSALAT MED CASHEWNØTTER
MAMMAS KJØTTKAKER MED BRUN SAUS OG KÅLSTUING
KJAPP SITRONPAI PÅ GLASS
HAVREKJEKS MED SJOKOLADE OG APPELSIN
UKEMENY 8/2023
«PASTA BOLOGNESE» MED RØDE LINSER
OVNSBAKT LAKS MED NØTTELOKK OG RØD PESTOSAUS
MEKSIKANSK GRYTE MED RIS
TORSKEFORM MED TOMAT, PAPRIKA OG FENNIKEL
HVIT PIZZA MED ITALIENSK SALAMI OG RØDLØK
ENCHILADAS MED CHILIMARINERT KYLLING & PICO DE GALLO
BOEUF BOURGUIGNON v. 2.0
SJOKOLADEKJEKS MED IS
ELTEFRIE HALVGROVE RUNDSTYKKER
UKEMENY 7/2023
TOMAT- OG PAPRIKASUPPE MED CHORIZO OG KIKERTER
Fiskepakke med spinat, fennikel, tomat, løk og dillsaus
KREMET PASTA MED SALSICCIA OG BROKKOLI
VEGETARISK KARRIGRYTE MED KIKERTER OG LINSER
PIZZA MED COPPASKINKE OG BLÅMUGGOST
HELSTEKT CHILIKYLLING MED PAPRIKA, TOMAT OG APPELSIN
TORSK MED SOYASMØR, SPRØSTEKT BACON OG SPINATSALAT
SITRONTERTE 2.0
FASTELAVNSBOLLER – TIPS & TRIKS
UKEMENY 6/2023
VEGETAR TIKKA MASALA MED RAITA
TORSK MED NØTTELOKK, CHORIZO OG RØD PESTOSAUS
KREMET GULROTSUPPE à LA KARI
KREMET PASTA MED RØKT LAKS OG SPINAT
CHILIKYLLING MED PAPRIKA OG CASHEWNØTTER
NUDELSALAT MED REINSDYRSKAV & CHILIDRESSING
GRØNNSAKLASAGNE MED LINSER OG SPINAT
TIRAMISU PÅ GLASS
BROWNIES PÅ 1-2-3
UKEMENY 5/2023
PASTA MED GRØNNKÅLPESTO OG LUNE TOMATER
KREMET LAKSEPANNE MED SPINAT OG BROKKOLINI
POTETSUPPE MED PURRELØK, BACON OG CHEDDAR
RØD KYLLINGCURRY MED BLOMKÅL OG NUDLER
HVIT PIZZA MED CHILISALAMI, ‘NDUJA, PAPRIKA OG OLIVEN
BIFF- OG RISBOWL MED LØK OG EGG
TORSK MED SPRØ COPPASKINKE OG SAUCE VIERGE
SJOKOLADEMOUSSE MED BRINGEBÆR OG KARAMELLISERT HVIT SJOKOLADE
SITRONKJEKS MED VALMUEFRØ
UKEMENY 4/2023
VEGETARISK TACOSUPPE
SPAGETTI MED CHILIREKER, PAPRIKA OG SITRON
GRØNNE WRAPS MED SVINEKJØTT OG CHILISAUS
OVNSBAKT TORSK MED CHORIZO, KIKERTER OG TOMAT
SUSHIBOWL MED TERIYAKIKYLLING
PULLED BEEF-TACO MED PICO DE GALLO & SYLTET LØK
VILTGRYTE MED REINSDYRSKAV
SITRONKAKE MED VALMUEFRØ
ELTEFRIE HALVGROVE RUNDSTYKKER
UKEMENY 2/2023
TOMATSUPPE MED PASTA (ELLER EGG)
OVNSBAKT TORSK MED TOMATSALSA OG SPINATPOTETER
SPAGETTI MED OVNSBAKT BLOMKÅL & HASSELNØTTER
OVNSBAKT LAKS MED KOKOSMELK OG CHILI
HVIT PIZZA MED ITALIENSK SALAMI OG RØDLØK
KYLLING KORMA & TOMATSALAT MED CASHEWNØTTER
GRØNNSAKSUPPE MED RØKT SVINEKNOKE
PANNEKAKER MED APPELSINSAUS – CRÊPE SUZETTE
ELTEFRITT RUGBRØD MED SOLSIKKEKJERNER
UKEMENY 1/2023
RESTERAMEN MED KALKUN OG SOYAMARINERT EGG
VEGETARGRYTE MED SØTPOTET OG BLOMKÅL
PASTA MED TOMATSAUS, REKER & FETA
POTET- OG PURRELØKSUPPE MED CHORIZOSMULER
PEPPERONIPIZZA MED PAPRIKA OG MOZZARELLA
FARMERS PIE MED URTEOLJE
ASIATISK FISKEGRYTE MED TORSK OG REKER
OSTEKAKE MED PEPPERKAKESMULER OG APPELSIN
HAVRESCONES MED OST OG TIMIAN
JULEMENYEN
KLASSISK JULERIBBE & HONNINGSTEKTE EPLER
TORSK MED BACONSMØR OG ERTEPURE
ANDEBRYST MED BALSAMICOSJY, RØDLØKSKOMPOTT OG SELLERIROTMOS
PINNEKJØTT PÅ «MANDELPOTETSENG»
RØKT JULESKINKE MED SENNEPSAUS OG APPELSINSALAT
VEGISTERKAKER MED SAUS OG LUN ROSENKÅLSALAT
RISKREM MED ET HINT AV APPELSIN OG RØRTE BRINGEBÆR
KARAMELLPUDDING MED APPELSINKARAMELL
SJOKOLADEPAVLOVA MED PASJONSFRUKTKREM OG BRINGEBÆR
UKEMENY 51/2022
VEGETARISK KARRIGRYTE MED KIKERTER OG LINSER
KREMET PASTA MED RØKT LAKS OG SPINAT
SPICY LINSESUPPE MED CHORIZO OG PAPRIKA
KYLLING MED APPELSINSAUS OG COUSCOUSSALAT
RAKFISK MED TILBEHØR
KLASSISK JULERIBBE & HONNINGSTEKTE EPLER
TORSK MED BACONSMØR OG ERTEPURE
RISKREM MED ET HINT AV APPELSIN OG RØRTE BRINGEBÆR
KARAMELLPUDDING MED APPELSINKARAMELL
UKEMENY 50/2022
KREMET PASTA MED SALSICCIA OG BROKKOLI
OVNSBAKT LAKS MED NØTTELOKK OG RØD PESTOSAUS
VEGETARISK TACOSUPPE
HONNINGMARINERT KYLLING MED KREMEDE NUDLER
PIZZA MED ‘NDUJA, SPINAT OG PAPRIKA
ANNONSE - GILDE
ØLDAMPET PINNEKJØTT MED KÅLROTMOS
TORSK MED RØDVINSAUS OG LINSESALAT & BACON
KRYDDERKOKTE PÆRER
AMARETTI MED SITRON
UKEMENY 49/2022
RØD LINSESUPPE
KREMET LAKSEPANNE MED SPINAT OG BROKKOLINI
TAGLIATELLE MED BACON, SPINAT OG SOLTØRKET TOMAT
TORSKEFORM MED POTETER, LØK, PAPRIKA OG FETA
RØD KYLLINGCURRY MED BLOMKÅL OG NUDLER
VEGETARLASAGNE MED LINSER OG CHEDDAR
KALKUNBRYST MED PORTVINSAUS, VINTERSALAT OG HASSELBACKPOTETER
VANILJEKRANSER
ANNONSE - RØROSMEIERIET
JULESNURRER
UKEMENY 48/2022
FYLT PASTA MED KJAPP TOMATSAUS
PANNESTEKT TORSK MED SPICY SOYASMØR OG LINSER
POTET- OG PURRELØKSUPPE MED CHORIZOSMULER
LAKS MED SPRØ GRØNNSAKER, RISNUDLER OG CHILISAUS
HVIT PIZZA MED ITALIENSK SALAMI OG RØDLØK
ANNONSE - HOFF POTETMEL
KYLLING KARAAGE MED TO DIPSAUSER
REINSDYRSTEK MED PORTVINSAUS OG ROTFRUKTGRATENG
JULEBRØD MED ROSINER OG EN LITEN VRI
VERDENS BESTE PEPPERKAKER (INGEFÆRKAKER)
UKEMENY 47/2022
TACOSUPPE MED KJØTTDEIG OG TORTILLACHIPS
LAKS MED SPINAT OG SITRONCOUSCOUS
«PASTA BOLOGNESE» MED RØDE LINSER
TORSKEFORM MED TOMAT, PAPRIKA OG FENNIKEL
PEPPERONIPIZZA MED PAPRIKA OG MOZZARELLA
ENCHILADAS MED CHILIMARINERT KYLLING & PICO DE GALLO
HONNINGMARINERT SVINEFILET MED STEKT BLOMKÅL OG SENNEPSSAUS
SJOKOLADEMOUSSE MED BLÅBÆR OG MARENGS
ADVENTSKRANS MED KRYDRET FYLL
UKEMENY 46/2022
BLOMKÅLSUPPE MED KIKERTER OG PARMESAN
PASTA MED TOMATSAUS, REKER & FETA
CHILIKYLLING MED PAPRIKA OG CASHEWNØTTER
Laks med kremet spinat og feta
HVIT PIZZA MED CHILISALAMI, ‘NDUJA, PAPRIKA OG OLIVEN
BIFF MED RØDVINSAUS OG POTETGRATENG
FARMERS PIE MED URTEOLJE
TIRAMISU
SISSELS GROVBRØD – ELTEFRITT
UKEMENY 45/2022
TOMATSUPPE MED RISTEDE GRESSKARKJERNER
OVNSBAKT TORSK MED TOMATSALSA OG SPINATPOTETER
VEGETARGRYTE MED SØTPOTET OG BLOMKÅL
KREMET PASTA MED RØKT LAKS OG SPINAT
SUSHIBOWL MED TERIYAKIKYLLING
STEAMBUNS MED SOYAMARINERT SVIN, SYLTET KINAKÅLSALAT OG SPRØ LØK
VILTGRYTE MED REINSDYRSKAV
SJOKOLADEMOUSSE MED BRINGEBÆR OG KARAMELLISERT HVIT SJOKOLADE
SUKSESSTERTE (GULKAKE)
UKEMENY 44/2022
CHILI SIN CARNE MED SØTPOTET
PANNESTEKT ØRRET MED QUINOASALAT
ANNONSE - MUTTI
LASAGNESUPPE
SEIKAKER MED FENNIKELSALAT OG DILLKREM
TACO-BOWL MED «SPICY» BØNNER, TOMATSALSA OG LIMERØMME
HOISINMARINERT SVIN MED KNUST AGURKSALAT OG GULROTSALAT
FRANSK KYLLINGFORM MED SMÅPOTETER OG ASPARGESBØNNER
SJOKOLADEPUDDING
BRINGEBÆRRULLER
UKEMENY 43/2022
TOMAT- OG GULROTSUPPE MED APPELSIN OG CHILI & KRUTONGER
FISKEPAKKER MED FETAKREM
KREMET ONE POT-PASTA MED KYLLING, SPINAT OG SQUASH
MEKSIKANSK GRYTE MED RIS
PIZZA MED CHORIZO, PAPRIKA OG CHILI
BIFF- OG RISBOWL MED LØK OG EGG
TORSK MED SPRØ COPPASKINKE OG SAUCE VIERGE
LITT SKUMLE SJOKOLADEKJEKS TIL HALLOWEEN
ELTEFRITT GROVT LANGPANNEBRØD MED FRØ OG KJERNER
UKEMENY 42/2022
RØD CURRYSUPPE MED GULROT OG KOKOSMELK
PANNESTEKT TORSK MED SPICY SOYASMØR OG LINSER
VEGETARISK ONE POT-PASTA
OVNSBAKT LAKS MED NØTTELOKK OG RØD PESTOSAUS
ASIATISKE KYLLINGBOLLER MED CHILISAUS
LASAGNE MED SALSICCIA OG MOZZARELLA
LAMMECARRE MED URTELOKK, RØDVINSAUS OG OVNSBAKTE ROTGRØNNSAKER
TILSLØRTE BONDEPIKER MED EPLESIRUP
ANNONSE - RØROSMEIERIET
SAFTIG SJOKOLADEKAKE MED SJOKOLADEGLASUR
UKEMENY 41/2022
TOMATSUPPE MED PASTA OG PARMESAN
OVNSBAKT LAKS MED KOKOSMELK OG CHILI
HONNINGMARINERT KYLLING MED KREMEDE NUDLER
TORSK MED BACON, ERTER OG SITRONSAUS
HVIT PIZZA MED SALAMI, SPINAT OG KARAMELLISERT RØDLØK
GRØNNSAKLASAGNE MED LINSER OG SPINAT
LAMMEGRYTE MED ROTGRØNNSAKER
OVNSBAKTE PEPPEREPLER
VANILJEBOLLER MED BRINGEBÆR
UKEMENY 40/2022
ANETTES ORANSJE TORTELLINIFAVORITT V. 2
TORSKEFORM MED POTETER, LØK, PAPRIKA OG FETA
TACOSUPPE MED KJØTTDEIG OG TORTILLACHIPS
KREMET LAKSEPANNE MED SPINAT OG BROKKOLINI
VEGETARISK MOUSSAKA MED GRESK SALAT
KYLLING MED APPELSINSAUS OG LUN GULROTSALAT
BOEUF BOURGUIGNON v. 2.0
MATHIAS’ OREODESSERT MED BRINGEBÆR
KANELBOLLER
UKEMENY 39/2022
OVNSBAKT PASTA «CARBONARA»
LAKS MED PEPPERROTKREM OG GRØNNKÅL
VEGETARISK KARRIGRYTE MED KIKERTER OG LINSER
RESTE-FISKESUPPE MED URTEOLJE
BURRITOS MED CHILIKYLLING OG HVITLØKSDRESSING
NUDELSUPPE MED SPICY KJØTTDEIG & SHIITAKE
LAMMESTEK MED OVNSBAKTE ROTGRØNNSAKER OG RØDVINSAUS
EPLEGALETTE MED MANDELKREM
HALVGROVE PIZZABOLLER MED SKINKE
UKEMENY 38/2022
BLOMKÅLSUPPE MED SPRØ SPEKESKINKE
LAKS MED SPRØ GRØNNSAKER, RISNUDLER OG CHILISAUS
WOK MED KJØTTDEIG OG FARGERIKE GRØNNSAKER
TORTELLONI MED SPINAT OG OSTESAUS
INDISK KYLLINGSUPPE MED EPLE, INGEFÆR OG CHILI
ANNONSE - RØROSMEIERIET